Qu'est-ce qu'un objectif de développement personnel ? 10 exemples et comment les fixer

Les objectifs de développement personnel peuvent aider les employés à renforcer leurs compétences. Les nouvelles compétences ne se limitent pas à leur vie personnelle ; elles ont un effet d'entraînement. L'individu deviendra une meilleure personne, ce qui l'aidera à devenir un meilleur employé sur le lieu de travail.

Mais quels sont les objectifs de développement personnel les plus bénéfiques ? Et comment les employés peuvent-ils les fixer et les employeurs les aider à les atteindre ? Cet article répondra à ces questions et à bien d'autres encore.

Commençons par expliquer ce que sont les objectifs de développement personnel.

Qu'est-ce qu'un objectif de développement personnel ?

Les objectifs de développement personnel sont des objectifs que les individus se fixent à eux-mêmes. Une fois atteints, ces objectifs peuvent être bénéfiques pour la vie personnelle de l'individu, en améliorant sa santé, son bien-être et son bonheur.

10 exemples d'objectifs de développement personnel

Il existe des centaines d'objectifs de développement personnel que chacun peut se fixer. Les dix exemples suivants seront très gratifiants pour ceux qui les atteindront.

Établir de meilleures relations

Personne n'est une île. Quel que soit le talent d'une personne, elle a besoin de relations positives pour être heureuse. C'est pourquoi l'un des premiers objectifs de développement personnel qu'un employé devrait se fixer est d'établir de meilleures relations, tant sur le plan personnel que professionnel.

L'employé doit se concentrer sur l'écoute active dans les conversations et sur la manière de poser de meilleures questions. Ces compétences l'aideront à créer des relations plus solides et plus confiantes avec les personnes qui l'entourent.

Devenir confiant

La confiance en soi joue un rôle important dans divers aspects de la vie d'un individu. Elle influe sur la plupart des choses, qu'il s'agisse de nouer des relations avec des personnes importantes, de demander une promotion ou d'aborder un entretien d'embauche de manière positive.

Il n'est donc pas étonnant que la confiance en soi soit un objectif prioritaire de développement personnel pour les employés.

Renforcer le courage en vainquant la peur

Le courage est la valeur qui permet d'acquérir toutes les autres valeurs. Une personne courageuse peut défendre ce qu'elle pense être juste : ses valeurs. Affronter ses peurs est une tâche difficile pour tout le monde, mais c'est le moyen le plus efficace d'acquérir du courage.

Pour s'inspirer, les employés peuvent en apprendre plus sur une initiative appelée "100 jours de rejet". Jia Jiang a lancé ce projet en demandant des faveurs à des personnes, s'attendant à être rejeté. Il l'a fait pour devenir plus courageux et les résultats ont été surprenants (il a même piloté un autogire).

Travailler sur l'intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle est essentielle à la fois dans la vie personnelle et sur le lieu de travail, ce qui en fait un bon objectif de développement personnel.

Une meilleure intelligence émotionnelle permet de mieux "lire" les émotions, de devenir plus empathique et d'apprendre à communiquer ses émotions de manière efficace. Toutes ces compétences sont extrêmement précieuses dans la vie personnelle et contribueront également à former de meilleurs employés.

Créer de nouvelles habitudes

La motivation n'a qu'un temps, et c'est pourquoi les individus devraient investir cette motivation dans la création de nouvelles habitudes.

Une habitude est automatique ; nous ne pensons pas nécessairement à la faire. Il existe des habitudes saines que les individus peuvent prendre et qui les aideront à devenir de meilleures personnes, comme lire, être généreux ou reconnaissant, ou écouter d'abord avant de parler.

Dans le cas des habitudes, il s'agit de commencer modestement et d'intensifier par la suite. Ce n'est pas en le faisant une ou deux fois que l'on obtient des résultats, mais en le faisant régulièrement.

Améliorer la productivité

Les salariés peuvent se fixer comme objectif de développement personnel d'augmenter leur productivité, tant dans leur environnement personnel que professionnel. L'amélioration de la productivité ne signifie pas l'augmentation des heures de travail, mais vise plutôt à aider l'employé à gérer ses tâches et ses objectifs de manière plus efficace et efficiente.

En outre, les employés apprendront à mieux gérer leur temps. Ils sauront quels projets entreprendre et de combien de temps ils auront besoin pour les mener à bien. Et le plus beau, c'est que le fait de devenir plus productif aidera les individus à atteindre tous leurs autres objectifs de développement personnel.

Lire des livres

On ne fait pas de bon pain avec du mauvais levain. Si un individu ne se nourrit pas de bonnes informations, il ne sera pas en mesure de produire des choses de qualité. Il n'est donc pas étonnant que la lecture de livres soit un objectif de développement personnel populaire.

La lecture de nouveaux (et d'anciens) livres aidera l'individu à apprendre des choses qu'il pourra utiliser dans sa vie personnelle et professionnelle. Les livres aident les gens à devenir plus créatifs, mieux informés et plus orientés vers les solutions. Les employés devraient commencer lentement et se fixer un objectif quotidien de lecture, puis l'augmenter progressivement. En lisant seulement 20 pages par jour, l'individu peut lire 40 à 50 livres par an.

Apprendre à gérer le stress

Le stress est omniprésent dans la vie quotidienne de chaque employé. Ce stress ne s'arrête pas à la fin du travail ; les employés le ramènent à la maison et il continue à les ronger. Il est impossible d'arrêter de travailler à 17 heures, surtout dans un monde où le travail à distance brouille la frontière entre le travail et la vie privée.

Les individus peuvent donc se fixer comme objectif de développement personnel d'apprendre à mieux gérer le stress. La gestion du stress aidera l'employé à éviter l'épuisement professionnel et à gérer les tâches difficiles au travail et les situations délicates dans la vie.

Pleine conscience et présence

Avec tant de choses qui se passent en même temps, il est de plus en plus difficile pour les individus de rester dans l'instant présent. Nous sommes toujours tournés vers l'avenir, nous nous demandons ce qui va se passer et nous nous précipitons sur la tâche suivante.

La pratique de la pleine conscience et de la présence peut être un objectif de développement personnel bénéfique. Elles aident les individus à rester dans le moment présent, ce qui leur permet de se concentrer sur leurs tâches actuelles sans se laisser distraire. De plus, les employés qui pratiquent la pleine conscience peuvent trouver des moyens d'être reconnaissants pour les petites choses qui se produisent autour d'eux, ce qui réduit leur niveau de stress.

Amélioration de la prise de décision

La prise de décision est une compétence que chacun peut acquérir. Il existe différents niveaux de prise de décision :

• Émotionnel

• Logique

• Fondé sur des valeurs

Un individu peut se fixer comme objectif de développement personnel de passer d'une prise de décision plus émotionnelle à une prise de décision davantage basée sur les valeurs. On parle de prise de décision émotionnelle lorsque les employés laissent leurs émotions dicter leurs choix, de sorte qu'ils peuvent simplement faire ce qu'ils veulent. Cela peut s'avérer destructeur pour l'individu.

La prise de décision fondée sur les valeurs, en revanche, est une forme supérieure parce que l'individu fonde ses décisions sur ses valeurs profondes. Par conséquent, les choix qu'il fait renforcent les valeurs fondamentales de sa vie.

La force des objectifs de développement personnel

Les objectifs de développement personnel ont généralement des effets positifs sur chaque individu. Pour aider vos employés à atteindre leurs objectifs de développement personnel, vous pouvez leur donner des idées d'objectifs réalisables, y compris un point de départ et un point d'arrivée.

Vous pouvez également leur proposer un bilan de compétences au début de leur parcours, afin d'évaluer leur "forme de base". Lorsqu'ils atteignent leurs objectifs de développement personnel, vous pouvez leur faire passer d'autres tests de compétences pour voir dans quelle mesure ils ont évolué au cours de leur parcours.

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